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On June 27th Maite Inglés, MBA-P 1990, Executive and Team Coach creator of MocionA –brand oriented to Organizational Intelligence and for the Strategy-, Adjunct Professor at IE, and Mentor at its Career in Motion Program, delivered the conference “Getting away from stress: physiological functioning and how to handle it”. In this world of ours, the numerous and diverse demands, along with the need to adapt ourselves to the always changing technology, pushes persons towards a never ending race that can exhaust our personal resources.

During the session, the audience learned, on one hand, how stress works and what effects it produces over health and over general well-being; on the other, they learned a variety of strategies to prevent, cope and overcome it. Participants could also assess their individual levels of self-perceived stress.

El 27 de junio, Maite Inglés, MBA-P 1990, Coach Ejecutivo y de Equipos creadora de MocionA –orientada a la Inteligencia Organizacional y para la Estrategia-, Profesor Asociado de IE y Mentor en su programa Career in Motion, impartió la conferencia “Alejándonos del estrés: bases fisiológicas y maneras de gestionarlo”. En nuestro mundo de hoy, las numerosas y variadas demandas, junto con la necesidad de adaptarnos a la siempre cambiante tecnología, empuja a las personas hacia una interminable carrera que puede extenuar nuestros recursos.

Durante la sesión, la audiencia aprendió, por un lado, cómo funciona el estrés y qué efectos produce sobre la salud y el bienestar en general, y, por otra, una variedad de estrategias orientadas a prevenirlo, gestionarlo y superarlo. Además, los participantes pudieron medir sus propios niveles auto-percibidos de estrés.

Comentarios

Vanessa Hudson 12 julio 2011 - 13:59

Can we really get out of stress in this real world? There are so many problems that we have to deal with.

Regards,

Vanessa
at http://elkay-kitchen-sinks.com

ellen elliot 18 julio 2011 - 05:49

Stress is a devil’s aid. Stress brings out the worst in you. People who are undergoing stress should be helped, assisted. When you have problems, it not automatically you are stressed out… it is how you deal with it. How you handle it, conference with advises is a big help for people who are facing stress.

ellen elliot
smart pens

Chiropractic Toronto 17 enero 2012 - 15:41

I agree with you Ellen. Stress is very worst thing that can have. Anyone can have it.
We can end this one by knowing some medication or go for the experts that can really help.
Kelly
Chiropractic Toronto

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