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CREENCIAS QUE TE LIMITAN Y MIEDOS QUE TE PARALIZAN

Escrito el 5 febrero 2014 por Alumni en Special Events

IML_9803El pasado 22 de enero, tuvo lugar  la sesión Creencias que te limitan y miedos que te paralizan en tu desarrollo profesional, que organizada por la  EPWN (European Professional Women Network), forma parte de los Wednesdays of WoMen Wisdom y a la que se invitaron a los antiguos alumnos de IE. En esta ocasión, las ponentes invitadas fueron Arantza Ríos y Victoria Gimeno, ambas Executive Coaches por el IE Business School. La jornada fue presentada por Miren Polo de Lara, vicepresidenta de EPWN en España.

La sesión comenzó por parte de Arantza Rios con un análisis sobre como vemos la realidad y como actuamos sobre ella, condicionados por nuestras creencias, principios, valores, experiencias, genes, etc.. Centrándose después en los miedos, Ríos definió el  miedo y afirmó que es una emoción que nos pone en alerta indicándonos que nos faltan recursos para afrontar una situación de amenaza, así mismo, expuso los miedos más frecuentes que podemos sentir, los efectos que estos tienen, así como lo que nos perdemos por no enfrentarnos a ellos. Alguno de los miedos que analizó en profundidad son el miedo al fracaso, al cambio, a  ser diferente, a la pérdida de autoridad y de poder, entre otros.

Por su parte, Victoria Gimeno puso de manifiesto que en el origen de estos miedos están muchas veces las creencias, que en muchas ocasiones estas son inconscientes, pero que son inevitables y necesarias, ya  que explican acontecimientos del pasado, del presente y nos ayudan a prevenir el futuro.  Asimismo, afirmó que tenemos creencias que nos limitan,  que nos bloquean, que en muchos casos nos impiden avanzar, mientras que hay creencias que nos potencian y nos ayudan a conseguir nuestras metas.

La sesión finalizó con un ejercicio práctico sobre creencias -con los asistentes-,  aplicando metodología de Coaching. Fue una sesión muy interactiva, en la que algunos de los asistentes compartieron sus creencias con el resto. Además, los participantes experimentaron como sus creencias limitantes se convertían en potenciadoras y cómo las creencias se pueden elegir.

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